気を付けたい。首や手のしわは年齢を語る。
いつまでも若々しくありたいですよね。
顔のケアは当然ですが、年齢が現れるのは顔だけじゃありません。
今回はそんな話。
時を止めることも時をさかのぼることもできませんから、年齢の出やすいところをケアしてあげることで若々しく見せることが大事です。
そのためにはケアを早めに始めることがコツです。
一度始まってしまった老化を改善することはかなり大変です。
「老化を予防する(遅らせる)」方が簡単なのです。
ですので若いうちからケアを始めることをオススメします。
今回、お話ししたいケアの場所は
「手と首」
手と首は顔と同様に年齢を語ります。
手と首のケア、しっかり行っていますか？
意外と盲点なようです。
顔同様、外気に触れているので手も首も乾燥するのです。
よく動かす部分でもあり、擦ったり汗をかいたりと刺激の多い部分なので、乾燥してしまうとシワになりやすいのです。
首のシワと手のシワができてしまうとすごく老けて見えます。
普段からできる予防策は
化粧水や保湿クリームを顔に塗る際に、首や手にも塗ってあげて下さい。
それほど難しいことではないですよね？
やはり保湿は乾燥から守るために大切なケアです。
あとは手も首も、痛くない範囲で揉みほぐしてあげてください。
筋肉や皮膚の柔軟性向上は血流を良くし、栄養をしっかり細胞に届けてくれます。
乾燥や栄養不足は大敵ですよ？
今からでもケアを始めて、老化を予防して(遅らせて)あげましょう。
失ったものを取り戻すことはなかなか叶いません。
早めにケアを始めて下さいね。
では今回はこの辺で。
またのお越しをお待ちしております。
